האבוקדו אינו רק טעים, הוא גם נחשב ל”מזון-על” בזכות שפע היתרונות הבריאותיים שהוא מציע. בניגוד לפירות רבים אחרים, האבוקדו עשיר במיוחד בשומן חד-בלתי-רווי ובריא...
Tag - מינרלים
חוויה קולינרית קלילה וחמוצה שתקרר לכם את הקיץ – באדיבות השף וצלם האוכל גיל אבירם וסולתם ◄ עלי הגפן, עצמם הם אוצר תזונתי. הם דלים בקלוריות ועתירים ב-ויטמינים...
מורן ענתבי אלישע, דיאטנית קלינית במרכז הרפואי “הלל יפה” בעיר חדרה: "הגבינות מכילות שפע של ויטמינים חיוניים, כגון: ויטמין B12; חיוני למערכת העצבים ולדם. ויטמין...
משרד החקלאות ייחלק 580 טונות לייבוא דבש בצנצנות, מהם 400 טונות לקראת חגי תשרי בהליך תחרותי ◄ בנוסף, ייחלק המשרד מכסות דבש בצוברים למשווקים בהיקף של 2,000 טונות...
לרגל ל"ג בעומר, משרד החקלאות, חושף נתונים מרתקים על צריכת תפוחי האדמה בישראל: איזה זן תפוח אדמה מעדיפים הישראלים? איפה אנחנו ביחס לעולם? והאם כדאי להסתכל טוב...
בהמשך לאירועי מלחמת חרבות ברזל בפריפריה הדרומית והצפונית והבנת כלל הציבור, כי ישנה חשיבות עליונה לקיומו של ענף חקלאות על אדמות הלאום בגבולות ישראל, בה בעת...
המרק מכיל שילוב של בשר ושעועית לבנה, ששניהם מקורות מצוינים לחלבון. כידוע חלבון חיוני לצמיחת שרירים, תיקון רקמות ותפקוד הגוף הכללי. גם בשר וגם שעועית לבנה הם...
בין יתרונות אַרְטִישׁוֹק, מבושל; בריאות הלב; לסיבים ונוגדי החמצון בארטישוק עשויים להיות השפעה חיובית על בריאות הלב. הם יכולים לעזור ב-הורדת רמות הכולסטרול...
לרגעים במטבח עם הילדים 'טחינה טורקיז' והשף אבי ביטון, מגישים מתכון משפחתי: טחינה עמוסה בחומרי הזנה חיוניים; חלבון, שומנים בריאים, סיבים, ויטמינים ומינרלים...
טְחִינָה של “טורקיז” היא לא רק טעימה אלא גם מקור טוב לשומנים בריאים, חלבון ומינרלים חיוניים כמו סידן וברזל. הוא גם נטול גלוטן באופן טבעי ומתאים לתזונה טבעונית...
שירה נחושתן ביטון: "תחילה, אני מציעה להסתכל על העושר התזונתי בפן החיובי שלו כיוון שבחגים ישנם הרבה מאוד מאכלים משובחים, מלאים בוויטמינים וסיבים תזונתיים...
הדיאטנית הקלינית, ידין, חשוב שנהיה מודעים, גם בזמן של חג וריגוש, לדרך בה אנו מזינים את גופינו ונעשה זאת בצורה מיטבית כך שנוכל גם ליהנות וגם לשמור על משקל...
משרד החקלאות, משיב על כל השאלות בנוגע לתפוחי אדמה מהם ערכיהם התזונתיים? איזה זן עדיף עלינו מעדיפים? איפה אנחנו ביחס לעולם? והאם כדאי להסתכל טוב יותר לפני שנמהר...
מנכל ארגון מגדלי הפירות מר ירון בלחסן; המגדלים עומדים כל העת בפני איום של ביטול המכסים על יבוא פירות טריים לישראל אשר מאיים על פרנסתם" ◄ הקיווי, יעיל לחיזוק...
רגע לפני שהאביב, ייפרד מאיתנו – זמן נפלא לטפל בגינה ובמיוחד לְעַשֵּׂב אותה, יש לנו מה 'לעשות', בעת 'עונת הסגר' יש להזדרז ולטפל בעשבים לפני שיתחילו לפרוח...
האגודה להומאופתיה, ממליצה לנהוג על פי הוראות משרד הבריאות על מנת לצמצם את הסיכון להידבקות בנגיף קורונה | Covid-19. ה-קו החם פועל כל יום בין השעות; 8:00 –...
לרגל סיום "עונת הבמיה" הירק האהוב המככב ב'מטבח העיראקי' יתקיים 'פסטיבל הבמיה' הראשון ב'מרכז מורשת יהדות בבל' יפתח ביום שישי הקרוב (י' בחשון התש"פ, 8.11.2019)...
חזרה מהירה לשגרה בריאה לאחר ארוחות החג הרבות בתזונה בריאה ומאוזנת - מנהלת מחלקת תזונה ודיאטה במרכז הרפואי בני ציון, דיאטנית קלינית B.Sc בת חן כהן; "להרגלי...
חג השבועות הגיע עימו השאלות המסורתיות, מה מכיל חלב ומה מכילים תחליפי החלב למשל; האם חלב צאן מקל על הרגישים לחלב פרה? איזה חלב מכיל יותר חלבון? האם תחליפי חלב...
חלי ממן – קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא עם כל מה שרציתם לשאול על דגים וערכם התזונתי לקראת חגי תשרי; תזונה ים תיכונית נחשבת לבריאה במיוחד פשוט בגלל שמחקרים מצאו...
יצא להן שם של פצצות כולסטרול והזהירו אותנו שלא להגזים באכילתן, אבל מחקרים חדשים טומנים בחובם הפתעה בכל הנוגע לביצים: מתברר שהכולסטרול המגיע מהתזונה הוא לא...
בגיל המבוגר, מדברים הרבה על 'דלדול העצם'; אוסטאופניה ואוסטאופורוזיס. אך מעטים יודעים שלא רק העצם מדלדלת, אלא גם השריר. התהליך סרקופניה (סרקו – שריר, פניה –...
ליטל פינגרץ, הדיאטנית קלינית בסטודיו סי, מסבירה מהן הצורות השונות להכנתו, ואיך הכי בריא לצרוך אותו, האם לממרח החומוס המוכר יש או בעל ערך תזונתי טוב כמו חומוס...
משרד החקלאות השיק קמפיין להגברת המודעות לאכילת פירות וירקות בעיקר בזמן הקיץ והחופש הגדול תחת הכותרת "חצי-חצי" אז מה אתה שם בחצי השני של הצלחת?! ◄ 71%...
ראובן אורן מנהל פורום גינון אורגני ואקולוגי של פורטל כאן נעים, בהסתכלות אישית להקמת גינה אורגנית חדשה תוך כדי התייחסות נכונה לאדמה כמערכת סימביוטית חיה, פעילה...
משרד הבריאות; "ההמלצות לתזונה בריאה ומאוזנת, הינם כ-2000 ו- 1000 קק"ל ליום לגברים ונשים בהתאמה. על מנת לרדת במשקל נהוג להפחית כ- 100 קק"ל מהצריכה היומית. ירידה...
חדשות גוגול
- קמפיין דיוג שהסתיים בכופרה שהה כשנה על מחשבי משתמשים טרם הפעלתו מערך הסייבר הלאומי - Gov.il 03/06/2026
- מכבי ת"א עלתה לחצי גמר הפלייאוף - ynet.co.il 03/06/2026
- נפתלי בנט תוקף: "זהו הליך מזוהם עד היסוד, בלתי חוקי בעליל" - mako 03/06/2026
- מלחמה על מלא: התקיפה האיראנית הייתה גדולה הרבה יותר ממה שדווח - ארה"ב שותקת - כיכר השבת 03/06/2026
- אתם תודו לה: גוגל תמונות בפיצ'ר חדש ונחוץ - בחדרי חרדים 03/06/2026
- ירידות בוול סטריט; מארוול קופצת ב-5%, פאלו אלטו מאבדת 5% - calcalist 03/06/2026