קופת חולים מאוחדת, ממליצה כיצד להתגונן מפני סכנות הקיץ ומזהירה גם מפני סכנות הכביש ומבקשת מציבור הולכי הרגל והנהגים לגלות ערנות מרבית בכבישים.
לקראת חופשת הקיץ, קופת חולים מאוחדת, נותנת עצות להתגוננות ולזהירות מפני סכנות הקיץ. בעונה זו של השנה, מסבירים במאוחדת, אורבות סכנות גופניות רבות בטיולים, בנסיעה בדרכים וברחצה בחופי הים ובבריכות. חוסר זהירות וידע בסיסי לטיפול מיידי בשעת חירום עלול להיות מסוכן ומזיק.
היכולת להתמודד עם פגיעה אפשרית מותנית בהיערכות מוקדמת, בזיהוי הסכנה ובידיעה כיצד להתגונן מפניה. כיוון שכך רואים במאוחדת חשיבות רבה ביידוע ועדכון הציבור בעצות שימושיות להתמודדות עם פגעי הקיץ:
רחצה בים ובבריכה; יש לרחוץ רק בחופים מותרים לרחצה, בפיקוח מציל. חשוב לצייד ילדים בחגורות או גלגלי הצלה בטיחותיים. אם חשים ברע, כתוצאה מהתייבשות, חום, בליעת מים וכדו’, כדאי לצאת מן המים, לשתות ולנוח. אם עדיין לא חשים בטוב – יש לפנות למרפאה הסמוכה. במידה וחשים בסחף – אסור להיכנס לעומק הים. ילדים חייבים להימצא תמיד תחת השגחת מבוגר, גם בבריכת הילדים. אין לרוץ סמוך לשפת הבריכה, הרצפה רטובה וחלקה, ועלולים ליפול לבריכה. יש למרוח קרם הגנה מפני קרינת השמש.
טיולים; יש להקפיד על הליכה רק במסלולים מסומנים ומוכרים. טיפוס על מצוקים אסור, וקפיצות ממקומות לא בטוחים – מסוכנות. בטיול ביום חם יש לחבוש כובע ולשתות הרבה. אין להרים סלעים ואבנים, מחשש לפגיעה מנחשים ועקרבים. במקרה של הכשה, יש לפנות מיד לבית החולים הקרוב. מומלץ לשתות כ- 10 כוסות מים ביום חם (כ- 2 ליטר), ולהימנע משהיה ממושכת בשמש. הדרך הטובה ביותר להימנע מהתייבשות היא לשתות עוד לפני שחשים תחושת צמא.
מחלות זיהומיות; בעונת הקיץ נפוצים זיהומים ויראליים רבים העלולים לגרום לתופעות כגון: הפרעות קלות בדרכי הנשימה, הקאות, שלשולים, פצעים וכיבים בריריות הפה, שיעול יבש או לח, דלקות עיניים ועוד. רוב הזיהומים מועברים מילד לילד באמצעות הפרשות ממערכת הנשימה או העיכול. מניעתם מתאפשרת באמצעים קלים כמו רחיצת ידיים והימנעות משימוש בכלים או צעצועים משותפים.
הרעלת מזון; בחודשי הקיץ החמים והלחים מתרבים החיידקים הנמצאים באדמה, במים או באוויר בקצב מהיר יותר והדבר גורם לילדים רבים ללקות בהרעלת מזון ולסבול מחום, כאבי בטן, הקאות ושלשולים. גם בילוי בפיקניקים וקייטנות בתנאים היגייניים ירודים, בהם אין הקפדה על איכות המזון, עלול לגרום להרעלת מזון.
מניעת הרעלת מזון; לרחוץ את הידיים היטב במים וסבון, כמו גם את המזון ומשטחי העבודה. להפריד מזון לא מבושל ממזון מוכן לאכילה, לבשל את המזון בטמפרטורה גבוהה ובמשך זמן ממושך, בכדי להרוס את החיידקים והרעלים הגורמים למחלות. חשוב לדעת כי בעונת הקיץ מזון שלא נשמר בקירור מעל שעתיים עלול להיות מזיק.
עקיצות חרקים; החרקים הנפוצים של הקיץ הם עכבישים, קרציות, יתושים, פשפשים ונמלים, דבורים וצרעות. בסימפטומים הנגרמים מעקיצות תלויים בסוג החרק וברגישות הילד. תגובה מקומית מתאפיינת בנפיחות מקומית קלה אדמומיות או כאב, תגובה כלל מערכתית עלולה לסכן חיים וסימניה הם: נפיחות של הלשון, צרידות, קושי בנשימה, לחץ בחזה, חולשה, ירידה בלחץ דם ועוד.
הדרכים לטיפול בעקיצות; להתלבש בלבוש דק וארוך, כולל גרביים וכובע ולדאוג לבגדים בהירים שפחות מושכים חרקים, להשתמש בתכשיר דוחה יתושים ,להתקין רשתות בפתחי הבית למניעת כניסת חרקים. את מקום העקיצה יש לרחוץ במים ובסבון על מנת למנוע זיהום משני. להקלה מקומית ניתן להניח על העקיצה תחבושת קרה עם קוביות קרח. בכל אופן כדאי לגשת לרופא ולהתייעץ עימו לגבי המשך הטיפול.
חשיפה לשמש; חשיבות ההתגוננות הנכונה מפני חשיפה לקרינת השמש, הינה חשובה. החשיפה לשמש לזמן ממושך הופכת את השיזוף למסוכן, שימוש בקרם הגנה מסייע במניעת נזקי עור וכוויות. בין השאר מומלץ ללבוש חולצה, לחבוש כובע רחב שוליים ולהרבות בשתייה. תכשירי הגנה נמכרים בבתי המרקחת של הקופה בהנחה המגיעה עד 50% הנחה, ללא צורך במרשם רפואי. את ההנחה ניתן לקבל בבתי המרקחת של מאוחדת.
בנוסף, מזהירה קופת חולים מאוחדת מפני סכנות הכביש ומבקשת מציבור הולכי הרגל והנהגים לגלות ערנות מרבית בכבישים.
הנסיעה, בייחוד בימי הקיץ החמים, עלולה להיות מאוד מסוכנת, לכן חובה להקפיד על כללי הבטיחות: על כל הנוסעים להיות חגורים בחגורת הבטיחות, יש להאט לפני מעבר חציה, אין לנהוג במהירות מופרזת, יש לתת זכות קדימה ולציית לחוקי התנועה.
כמו כן, מוקד מאוחדת ישיר עובד 24 שעות ביממה (מלבד שבתות וחגים). במוקד ניתן לקבוע תורים לרופאים, לקבל ייעוץ ומידע כללי על שירותים רפואיים זמינים ומוקדי חירום סמוך למקומות הנופש והטיול, לרווחת מבוטחי הקופה.
Add Comment