'אנרג'ים ספורט' שנכנסה לראשונה לתחום 'אבקות החלבון' במירוץ על 'אבקות החלבון' סדרות אבקות חלבון Whey איכותיות, אנרג'ים סילבר ו-אנרג'ים גולד. מנהלת שיווק...
Tag - שרירים
פעילות ספורטיבית חשובה מאוד לבריאותנו והיא אפילו ממכרת, אך אם נרצה להמשיך להתאמן אנחנו חייבים להקפיד על כללים חשובים; חימום לפני כל פעילות גופנית המעביר את...
בניית השרירים מתרחשת לאחר האימון ולא במהלכו. במהלך האימון, כאשר אתם מפעילים על הגוף מאמצים כמו הרמת משקלים, השרירים שלכם נפגעים וזקוקים להתאוששות. שיקום...