כך קובע מחקר חדש לרגל חודש המודעות לסרטן השד ■ 63% מהמשתתפות במחקר, טענו, כי ההשתתפות בתרגילי היוגה אכן הייתה מועילה או מועילה מאוד עבורן.
יוגה משפרת את איכות החיים של נשים החולות בסרטן השד
מחקר חדש שנערך במרכז הסרטן מ.ד. אנדרסון (Md Anderson) שבטקסס, ארצות הברית, קובע, כי איכות חייהן של חולות סרטן השד אשר השתתפו בשיעורי יוגה במהלך תקופת הטיפול בהקרנות השתפרה וכן תופעות הלוואי אשר נגרמות כתוצאה מהטיפולים פחתו.
במחקר נטלו חלק 61 נשים החולות בסרטן שד, אשר נבחרו באופן אקראי. הנשים השתתפו בשיעורי יוגה פעמיים בשבוע לאורך כל תקופת ההקרנות. שיעורי היוגה כללו הרפיה, תרגילי נשימה, תרגילי יציבה, מדיטציה, דמיון מודרך ועוד.
עם סיכום ממצאי המחקר הסתמן, כי; 63% מהמשתתפות במחקר טענו, כי ההשתתפות בתרגילי היוגה אכן הייתה מועילה או מועילה מאוד עבורן. המחקר פורסם היום (ראשון) באתר האינטרנט “לחיות עם הסרטן” של הארגון האמריקאי לאונקולוגיה, לרגל חודש המודעות לסרטן השד המצוין בישראל, ביוזמת האגודה למלחמה בסרטן במקביל לחודש המודעות העולמי, במהלך כל חודש אוקטובר.
מירי זיו, מנכ”ל האגודה למלחמה בסרטן מסרה בתגובה כי: “תוצאות מחקר זה המתפרסמות בחודש אוקטובר, לרגל חודש המודעות לסרטן השד, מחזקות ידע ההולך ומצטבר בידי אנשי המדע בעשורים האחרונים, המוכיח, כי לפעילות גופנית יש השלכה ישירה על ההחלמה מסרטן וכי היא תורמת באופן משמעותי לאיכות חיי החולים ולרווחתם.
בנוסף, היא גם מפחיתה את העייפות, המהווה תופעת לוואי למחלת הסרטן בכלל ולטיפולי הקרנות בפרט. פעילות גופנית עשויה אף לשחרר ממתחים ולעורר את התיאבון, שהוא דבר חשוב לחולי סרטן.
“אנו ממליצים לנשים החולות בסרטן השד ולחולי הסרטן האחרים, לבצע פעילות גופנית ולהשתתף בסדנאות יוגה הנערכות במקומות רבים בכל רחבי הארץ ואף במרכז התמיכה “חזקים ביחד”, בבית האגודה למלחמה בסרטן בית מטי, בעיר גבעתיים”.
