קמפיין: אנשים. לא סמלים

עמותת נגישות ישראל - Access Israel, יוצאת בקמפיין מקורי רחב היקף / ארצי של עמותת נגישות ישראל יחד עם משרד הפרסום ליאו ברנט, למיגור תופעת עברייני חניות הנכים והעלאת המודעות לנושא. בין לילה, אלפי תמרורי חניות נכים ב-15 ערים, ובעשרות רבות של חניונים ומרכזי קניות בפריסה ארצית, הוחלפו בתמונות של 50 אנשים אמיתיים עם מוגבלות, המספרים את סיפוריהם האישיים.

נאומו של בצלאל סמוטריץ' מכנס התנועה לאיכות השלטון

במשך עשרות שנים המתח הרצוי בין הרשויות השונות לא התקיים. יותר נכון לומר – הוא התקיים אבל בכיוון אחד בלבד. הרשות השופטת איתגרה פעם אחר פעם את שתי חברותיה, ואולם היא עצמה לא אותגרה לרגע. אסור היה לגעת בה.

פורום כאן נעים

האם יש קשר בין פעילות תחנת הכוח בחדרה לבין מחלות נשימה בילדים?

האם יש קשר בין פעילות תחנת הכוח בחדרה לבין מחלות נשימה בילדים? העיתונאי אלי לוי חדשות ערוץ 10 מביא את הסיפור ושיחה עם מנהלת מחלקת ילדים במרכז הרפואי הלל יפה דר' עדי קליין.

הרב יובל הכהן אשרוב – מגלה איך לרזות בלי דיאטה

הרב יובל הכהן אשרוב - מגלה לנו את הסוד איך לרזות בלי דיאטה.

זן נדיר – טורפים

טורפים - טורפי העל של ישראל כפי שנלכדו בעדשה של משה אלפרט במשך שלושים שנה: מסעודתו של הנמר האחרון בעין-גדי ועד המרדף אחרי זאבי הגולן. במאי תסריטאי וקריין: יגאל מוסקו.

אמא ל-12 מוצאת זמן לאהבה חדשה

ילדות כואבת ובעל אלים לא הצליחו לנצח את ליאת ברששת, שמגדלת לבד את תריסר ילדיה. עכשיו, נגד כל הסיכויים היא ממציאה את עצמה מחדש עם עמוד פייסבוק מצליח והרצאות שהיא מעבירה, ואפילו מוצאת זמן לאהבה חדשה.

סטטיק ובן-אל תבורי עם הלהיט החדש

סטטיק ובן-אל תבורי, הצמד המוזיקלי הישראלי עם הקליפ-להיט הראשון החדש בשפה האנגלית. זו הגרסה האמריקאית ל"סלסולים" שיצאה לעולם 12.12.18.

מפעל הפיס

נגישות השירות למגבלה תקשורתית (גמגום)

אנדריי קגן, אדם מגמגם אשר עובד בעמותת נגישות ישראל, מספר על עצמו ונותן המלצות לאופן בו יש לתקשר עם אדם מגמגם.

מרק שעועית מהיר וקל להכנה בנוסח דרוזי מסורתי

מרק שעועית מהיר וקל להכנה בנוסח דרוזי מסורתי, שניתן לטבען, רוטב לאורז [ 40 דק' בישול] מתכונים נוספים ניתן למצוא באתר - http://druzecuisine.com/ מרק שעועית מהיר כתוספת לאורז לבן, מתכון דרוזי מסורתי קל להכנה שניתן לטבען, מתוך סודות המטבח הדרוזי.

נעים לעקוב אחרי

יום הכיפורים | Yom Kippur

עצות לצום יום הכיפורים – לפני ואחרי מטעם מכבי שירותי בריאות

הדיאטנית אילנה ברגר של "מכבי שירותי בריאות", מגישה שלל עצות שיקלו על הצום; "עדיף לא לאכול אוכל מלוח לפני הצום על מנת שלא לעורר תחושת צמא. כמו כן, קפאין ואלכוהול, מגבירים את המתן שתן ולכן לא מומלצים... אחרי הצום; אכלו לאט. איטיות משפרת את עיכול המזון ומגבירה את תחושת השובע".
מזונות עמילניים
מזונות עמילניים

"כִּי-בַיּוֹם הַזֶּה יְכַפֵּר עֲלֵיכֶם, לְטַהֵר אֶתְכֶם: מִכֹּל, חַטֹּאתֵיכֶם, לִפְנֵי ה’, תִּטְהָרוּ", לקראת יום הכיפורים תשע"ה, "מכבי שירותי בריאות" מגישה מטעם דיאטנית אילנה ברגר שלל של עצות אשר עשויים להקל עליכם את הצום לפני ואחרי ויאפשרו לכם לעבור אותו בשלום;

■ רוצים עוד עדכונים? הצטרפו ל’כאן ישראל | כאן נעים | אתר החדשות המקומיות של כל המדינה ב’פייסבוק’ או בטוויטר.

לפני הצום;

● במשך היום שלפני הצום, מומלץ לשתות לפחות 10 כוסות מים. יש לאכול במשך היום שתי ארוחות קטנות.

● לפני הצום, יש לאכול ארוחה מפסקת מזינה – אך לא כבדה מדי, הכוללת פחמימות מורכבות (פחמימות המתפרקות לאט וגורמות לתחושת שובע לאורך זמן), כגון; אורז, קטניות, תירס וכן מנה חלבונית כמו; בשר או דגים.

● עדיף לא לאכול אוכל מלוח לפני הצום על מנת שלא לעורר תחושת צמא. כמו כן, קפאין ואלכוהול, מגבירים את המתן שתן ולכן אינם מומלצים.

● כל מי שסובל מבעיות מיוחדות ונוטל תרופות באופן קבוע, חייב להתייעץ עם רופא לגבי הדרך הנכונה והבטוחה לצום.

לאחר הצום;

מכבי שירותי בריאות: עצות לצום יום הכיפורים – לפני ואחרי

1. יש לשבור את הצום קודם כל עם שתייה, לאחר מכן מומלץ משהו מתוק, כגון; עוגיות עם שתייה חמה, פירות, ורק לאחר מומלץ לאכול ארוחה יותר מזינה.

2. כחצי שעה לאחר הצום, כדאי לאכול ארוחה מזינה הכוללת מנה חלבונית (חלבית או בשרית או דגים) לא מטוגנת ולא שמנה, פחמימות, כגון; תפוח אדמה, פסטה, אורז, חיטה, פתיתים וירקות.

3. רצוי להימנע מאכילת מזון שמן ומטוגן, כדי לא להכביד על מערכת העיכול.

4. במיוחד אחרי הצום; אכלו לאט. איטיות משפרת את עיכול המזון ומגבירה את תחושת השובע.

גמר חתימה טובה.




אודות הכותב

כתב כאן ישראל

כתב כאן ישראל | כאן נעים, הוא חבר מערכת ו/או מידע שהובא / נשלח על ידי פרטיים ואו מוסדות ואו על ידי כותב שבחר להישאר בעילום שם ונבדק לפני פרסומו על ידי מערכת האתר. פניות בדואר האלקטרוני אל כתב אתר כאן נעים: kanisrael2018@gmail.com

Add Comment

Click here to post a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

דילוג לתוכן