כך עולה ממחקר שביצעו שלושה רופאים ישראלים על אודות שיעור הפעילות הגופנית בקרב הישראלים, בו נקבע כי: כמחצית מאוכלוסיית השרון אינה עוסקת בפעילות גופנית אירובית
הציבור הישראלי מתיישר על פי הנורמות של העולם המערבי, בכל הנוגע לפעילות הגופנית-אירובית שלו. כך מתברר, במחקר שביצעה קבוצת רופאים ישראליים באשר של הישראלים.
430etamlot_01.jpg
המחקר העלה שכמחצית מכלל האוכלוסייה באזור השרון אינה עוסקת בפעילות גופנית אירובית כלשהי, למרות שפעילות זו חיונית ביותר למניעת סיכונים בריאותיים ומחלות רבות וקשות כגון: מחלות לב וכלי דם, סוכרת, השמנת יתר וסוגים מסויימים של סרטן.
זהו אחד הממצאים במחקר שביצעו שלושה רופאים ישראליים: ד”ר יעקב פוגלמן, מומחה לרפואת משפחה בקופת חולים לאומית ד”ר בועז בלוך, מהמחלקה לפסיכיאטרייה במרכז הרפואי ’העמק’ בעפולה; ד”ר ארנסטו קאהן מהמחלקה לרפואת משפחה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב.
_______________________________
עוד נמצא, כי 23% עוסקים בפעילות גופנית ברמה נמוכה, 20% עוסקים בפעילות גופנית בינונית ורק 9% עוסקים בפעילות גופנית ברמה גבוהה * מומחה לרפואת משפחה בקופת חולים לאומית: “הפעילות האירובית-גופנית חיונית למניעת סיכונים בריאותיים ומחלות רבות וקשות כגון מחלות לב וכלי דם, סוכרת, השמנת יתר וסוגים מסויימים של סרטן * _______________________________
המחקר נועד להעריך את שכיחות הפעילות הגופנית המתבצעת בישראל; להבין את המחסומים המונעים את האנשים, לדעתם, מפעילות גופנית; ולזהות אוכלוסיות בסיכון בהם קיימת רמה נמוכה של פעילות גופנית ותחלואה גבוהה.
השלושה ערכו בין היתר סקר בקרב 276 מבוגרים שנבחרו אקראית, גילאי 20 עד 65.
בדיקת רמת הפעילות הגופנית אירובית של המשתתפים, העלתה, כי 48% מהם אינם משתתפים כלל בפעילות גופנית אירובית. 23% עוסקים בפעילות גופנית ברמה נמוכה.
20% עוסקים בפעילות גופנית שהוגדרה בינונית. רק 9% עוסקים בפעילות גופנית ברמה גבוהה. הנתונים, ללא ספק, מדאיגים: כמחצית מהאוכלוסייה אינה עוסקת בפעילות גופנית כלשהי ורק 9% מקדישים מזמנם לפעילות גופנית שיטתית.
בסקר נבדק גם הקשר בין המין לפעילותם הגופנית בשלושה מצבים – בעבודה, בשעות הפנאי ובפעילות ספורטיבית. הסקר העלה, כי שיעור הפעילות הגופנית אינו שונה בין שני המינים בעבודה ובשעות הפנאי. רק בתחום הספורט, אובחן פער בין המינים, לטובת הגברים.
גורם נוסף שנבדק הוא, האם יש קשר בין רמת ההשכלה של האזרח לבין פעילות גופנית בזמן העבודה. התברר, שבעלי השכלה של 12 שנות לימוד ויותר, פעילים יותר בביצוע פעילות ספורטיבית מעובדים שסיימו פחות מ-12 שנות לימוד; בתחום פעילות גופנית בעבודה, בעלי ההשכלה הנמוכה פעילים מעט יותר; בתחום שעות הפנאי פעילים גופנית דווקא בעלי ההשכלה הגבוהה יחסית לבעלי ההשכלה הנמוכה.
השורה התחתונה, העולה מן המחקר, אינה מעודדת: האוכלוסיה באזור השרון, סובלת משיעור ניכר של חוסר פעילות גופנית, בדומה לשאר ארצות המערב. רק כ-10% מקרב האוכלוסיה ממלאים את ההמלצות הרפואיות לגבי פעילות גופנית.
ועוד מימצא חשוב: רוב החסמים המונעים פעילות גופנית היו חוסר רצון ומוטיבציה לקויה, וכן שיעור עישון גבוה.
Add Comment