בין יתרונות אַרְטִישׁוֹק, מבושל; בריאות הלב; לסיבים ונוגדי החמצון בארטישוק עשויים להיות השפעה חיובית על בריאות הלב. הם יכולים לעזור ב-הורדת רמות הכולסטרול...
Tag - כוסברה
טְחִינָה של “טורקיז” היא לא רק טעימה אלא גם מקור טוב לשומנים בריאים, חלבון ומינרלים חיוניים כמו סידן וברזל. הוא גם נטול גלוטן באופן טבעי ומתאים לתזונה טבעונית...
את בחירת הצמח המיועד, יש לבחור בהתאם לתנאים בשטח (מצורפת כאן למטה – טבלה – המאפיינת כל גידול). ירקות עליים מתאימים לגינת מרפסת והם שמישים לאורך זמן. לחלופין אם...
העדשים סופגים בקלות ניחוחות וטעמים ממזונות אחרים ומתבלינים. עדשים משמשים, בדרך-כלל, בסלטים ובמרקים * העדשים מועילים במיוחד לנשים בהריון, למניקות לילדים...