מדא גייס את מירי בוהדנה למאמצים של מדא בנושא הקורונה

"מזה כשנתיים מגן דוד אדום הוא משפחה עבורי ומקום שבמסגרתו אני זוכה לתת מעצמי למען אחרים" - סיפרה מירי בוהדנה; "נגיף הקורונה, יצר בהלה רבה בעולם וגם בארץ והרבה דברים בנושא אינם ברורים, מה שיכול להלחיץ עוד יותר. לכן, שמחתי מאוד לשתף פעולה עם מדא, גם בנושא הזה, וליצור סרטון ביחד עם דר' סטרוגו, שמטרתו להעלות מודעות לפעולות שונות שחשוב לעשות, כדי למנוע הדבקה, לתת תשובות ולהרגיע את הציבור" .

אורלי לוי לא ידעה | מהצד השני עם גיא זהר

כאן 11 | אומנם עמיר פרץ הצהיר שוב ושוב שהוא רוצה ממשלה בתמיכת הרשימה המשותפת, אבל אורלי לוי אבקסיס פשוט לא ידעה | להשוות קורונה לשפעת זה אולי מרגיע - אבל לא נכון.

פורום כאן נעים

יחד ננצח את הגיף קורונה

היגיינה מרבית למניעת הידבקות, כמה צעדים לשטיפת ידיים. שומרים על הכללים מצילים חיים. (משרד הבריאות).

לחמניות טעימות בלי קמח ברבע שעה!

מה לקנות; אבקת חלב רגילה 150 גר'. ביצים; 4. אבקת אפיה; כפית ותקבלו; לחמניות טעימות בלי קמח ברבע שעה!

Whitney Houston – “I Will Always Love You”

Whitney Houston - performing "I Will Always Love You" (HD) com legenda. "אני חולה עליה", תתרווחו והאזינו לקול ולביצועים המדהימים האלה.

קלמן וסג”ל | 11.03.20: סיוע למשק בעקבות משבר קורונה

כאן חדשות | מדי ערב נפגשים קלמן ליבסקינד ואראל סג"ל לשעה של אקטואליה קצבית, בועטת ולא מתנצלת. דיווחים, ראיונות, פרשנויות וכל הקולות שצריך לשמוע כדי להבין טוב יותר מה שקורה היום בחדשות – לפני הקלעים ומאחוריהם.

צליית בשר: כך תעשו את זה נכון

השף דן עמיר, ממסעדת BP בחיפה מסביר לנו בכמה טיפים פשוטים כיצד לצלות את הבשר ולהשאיר אותו רך ועסיסי, וגם – מה הנתח שהישראלים הכי אוהבים?

מפעל הפיס

המדים החדשים של מג”ב

הכירו את המדים החדשים של לוחמות ולוחמי משמר הגבול.

נעים לעקוב אחרי

יום הכיפורים | Yom Kippur

ועיניתם נפשותיכם מבלי לפגוע בגופכם

ד”ר זאב קליין, מנהל המחלקות הפנימיות ג’ וד’ במרכז הרפואי לניאדו, מסביר כיצד להיערך לקראת צום יום כפור בסוף השבוע הקרוב # למי אסור לצום? # אילו כללי בטיחות חייבים להישמר? # הכול על צום קל
ועיניתם נפשותיכם מבלי לפגוע בגופכם
doctor zeev klein_t180k-n_01.jpg

“ככלל, לאנשים בריאים לא נשקפת סכנה מיוחדת בצום, בתנאי שישמרו על כללי זהירות בסיסיים. אין לשהות בתנאי חום קיצוניים, יש להימנע מלעסוק בפעילות פיזית קשה, ומומלצת שהייה במקום ממוזג”, מסביר ד”ר קליין, “במקרה של חולים או קשישים המתכננים לצום יש להתייעץ עם רופא לפני הצום”.

קיימות מספר מחלות המחייבות ייעוץ מוקדם עם רופא לפני הכניסה לצום;

• חולי סוכרת הנוטלים תרופות להורדת רמת הסוכר בגוף.
• חולים הסובלים מיתר לחץ דם.
• חולי לב צריכים גם הם להיוועץ עם רופא האם מותר להם לצום, וכן לקבל ייעוץ ספציפי לגבי הטיפול התרופתי אותו הם נוטלים. אנשים המטופלים בתרופות באופן קבוע, צריכים להיוועץ ברופא מטפל.

לפני הצום;

meal family_t180k-n_01.jpg

• בימים שלפני הצום, יש להשתדל שלא לעסוק בעבודות פיזיות המצריכות מאמץ מוגבר.

• יש להימנע מחשיפה ממושכת לשמש.

• חשוב לאכול באופן מסודר מזון עשיר בפחמימות בימים שלפני הצום.

• מומלצת ארוחה עיקרית לפני הצום.

מה צריכה לכלול הארוחה לפני הצום?

• בארוחת המפסקת יש להרבות במאכלים עשירים בפחמימות מורכבות, כגון: פסטה, תפו”א וכו’.

• יש להרבות בשתייה (אפשר גם ממותקת) ולהימנע משתייה מוגזת.

מתי יש להפסיק את הצום?

בכל מקרה שישנם סימנים של תשישות קיצונית עד הרגשת עילפון, דופק מהיר וחום גוף גבוה יש לשקול הפסקת הצום, גם אצל אדם בריא ולקבל מייד ייעוץ רפואי.




אודות הכותב

כתב כאן ישראל

כתב כאן ישראל | כאן נעים, הוא חבר מערכת ו/או מידע שהובא / נשלח על ידי פרטיים ואו מוסדות ואו על ידי כותב שבחר להישאר בעילום שם ונבדק לפני פרסומו על ידי מערכת האתר. פניות בדואר האלקטרוני אל כתב אתר כאן נעים: kanisrael2018@gmail.com

Add Comment

Click here to post a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

דילוג לתוכן