סלט עשיר – ודל קלוריות

סלט מגוון – עם ביצים קשות, עגבניות, חזה עוף וגם רטבים דלי קלוריות

החומרים (ל- 8 מנות):
(154 קלוריות למנה).

diat-salad_180k-n_01.jpg

2 עגבניות;
3 ביצים קשות;
1 בצל קטן;
100 גרם בשר הודו מעושן;
100 גרם בשר חזה עוף מבושל;
6 כוסות עלי חסה קצוצים;
¼ כוס רוטב סלט איטלקי דל קלוריות;
¼ כוס רוטב סלט צרפתי דל קלוריות;
עלי חסה שלמים.

אופן ההכנה:

חותכים את העגבניות והביצים לפלחים. פורסים את הבצל ומפרקים לטבעות. חותכים את בשר הה ודו והעוף לרצועות.

מרפדים קערה גדולה בעלי חסה שלמים ומניחים עליהם את עלי החסה הקצוצים. מסדרים בצורה דקורטיבית את העגבניות, הביצים, הבצל ושני סוגי הבשר. מערבבים את שני סוגי הרוטב הסלט ויוצקים על הירקות והבשר.

בתיאבון ולבריאות!

המתכון מובא מאתר וינגייט

■ מצאתם טעות בכתבה, זה לא נעים! לחצו כאן ספרו לנו ונתקן.

• Issue: *
  הפרת זכויות יוצרים תוכן לא ראוי לינקים שבורים מאמר שגוי תוכן מעליב כללי
• Your Name: *
  
• Your Email: *
  

• Details: *
  

שלח