רצוי לעשות הרפיה נשימתית, פעם ביום למשך כמה דקות. להכניס אוויר מהאף, לחכות כמה שניות ולהוציא את האוויר החוצה לאט ובמודעות. יש לחזור על התרגיל בין 5-20 פעמים...
Tag - רצף ההיריון והלידה
חדשות גוגל
- דיווח: כך מתכננת אנבידיה לעקוף את המגבלות האמריקאיות על מכירת שבב ה-AI לסין - calcalist 09/05/2025
- ברשימה עם לאמין ימאל: הנתון של אלמגור ודיארה - ONE 09/05/2025
- מחווה מרגשת של מנהלת הליגות לכדורגל לשחקן מכבי חיפה, גדי קינדה - NWS חדשות חיפה והסביבה 09/05/2025
- ג'ניפר לופז נשברת: "הייתה לי שנה ממש קשה. הבטחתי לילדים שאצא מזה" - Mako 09/05/2025
- N12 - שגריר ארה"ב הודיע על השקת תהליך העברת הסיוע לעזה - Mako 09/05/2025
- טראמפ איבד את האמון בנתניהו? "אל תפתיעו אותנו לפני הביקור" - מעריב 09/05/2025