יושבת ראש ארגון המיילדות בישראל, הגב' יפעת הדר-רובננקו; "המחקר מוכיח שליווי רציף על ידי מיילדת מתחילת ההיריון, מפחית באופן משמעותי את הסיכונים הפיזיים והנפשיים...
Tag - מימוש זכויות רפואיות של נשים בהריון
רצוי לעשות הרפיה נשימתית, פעם ביום למשך כמה דקות. להכניס אוויר מהאף, לחכות כמה שניות ולהוציא את האוויר החוצה לאט ובמודעות. יש לחזור על התרגיל בין 5-20 פעמים...