רצוי לעשות הרפיה נשימתית, פעם ביום למשך כמה דקות. להכניס אוויר מהאף, לחכות כמה שניות ולהוציא את האוויר החוצה לאט ובמודעות. יש לחזור על התרגיל בין 5-20 פעמים...
Tag - חדרי הלידה בדרום הארץ
חדשות גוגול
- מחירי הנפט יציבים למרות המלחמה, ירידות בבורסות אירופה - מעריב 20/06/2025
- נשיא הפד בריצ’מונד ברקין: אין צורך למהר להוריד את שער הריבית נוכח סיכוני האינפלציה - Investing.com 20/06/2025
- זעם במדריד על ויניסיוס: נראה כאילו הוא בחופשה - ONE 20/06/2025
- דין דוד לא הגיע לאימון מכבי חיפה ללא אישור, קורנו צפוי לחזור - ynet 20/06/2025
- בגיל 54: זו ההודעה של אייל גולן למעריצים שלו בישראל - ice (אייס) 20/06/2025
- כוכבת "סקס והעיר הגדולה": "בני פתח בשביתת רעב למען עזה" - mako 20/06/2025