בניית השרירים מתרחשת לאחר האימון ולא במהלכו. במהלך האימון, כאשר אתם מפעילים על הגוף מאמצים כמו הרמת משקלים, השרירים שלכם נפגעים וזקוקים להתאוששות. שיקום...
Tag - הרמת משקלים
חדשות גוגל
- iOS 19 יכול להעביר את סרגל החיפוש לתחתית מסך הטלפון - Datilin 22/04/2025
- קרן המטבע: תחזית שלילית לכלכלה העולמית, וגם לישראל - גלובס 22/04/2025
- הנאסד"ק עולה ב-2.5%; לוקהיד עברה לעליות, עליבאבא קופצת ב-5% - ביזפורטל 22/04/2025
- תקיפת הכריש בחדרה ממשיכה למשוך קהל סקרנים; משפחת הנעדר מחכה לדגימות - ישראל היום 22/04/2025
- רבע 4, 08:46: מכבי ת"א - קריית אתא 63:75 - ynet 22/04/2025
- לאחר שסירבה: מסתמן כי דנה אינטרנשיונל תשיא משואה - ynet 22/04/2025