הכנת הסלט המזין והטעים הזה היא משב רוח. כל שעליך לעשות הוא לשלב קוביות אננס, נתחי אבוקדו בשלים ו-מלפפונים פרוסים דק. את/ה יכול/ה גם להוסיף סחיטת מיץ לימון...
Tag - ניהול משקל
המרק מכיל שילוב של בשר ושעועית לבנה, ששניהם מקורות מצוינים לחלבון. כידוע חלבון חיוני לצמיחת שרירים, תיקון רקמות ותפקוד הגוף הכללי. גם בשר וגם שעועית לבנה הם...
בין יתרונות של מרק קרם ברוקולי עם בצקניות ריקוטה: נחשב עשיר בחומרים מזינים; הברוקולי עמוס ב-ויטמינים ו-מינרלים חיוניים, כמו; ויטמין C, ויטמין K, חומצה פולית...
חיטה היא מקור מזון בסיסי לבני אדם ומציעה מספר יתרונות בריאותיים. כשצורכים אותה כחלק מתזונה מאוזנת היטב. ייאמר מיד, כי לאנשים מסוימים עשויים להיות צרכים...
בין יתרונות אַרְטִישׁוֹק, מבושל; בריאות הלב; לסיבים ונוגדי החמצון בארטישוק עשויים להיות השפעה חיובית על בריאות הלב. הם יכולים לעזור ב-הורדת רמות הכולסטרול...