הפרויקט “האינטליגנציה הרגשית” יופעל גם בערים באשדוד, קריית ספר, אלעד, ביתר, פתח תקוה ותל אביב ■ מרכז “הגה” העלה את רף ההתעניינות הציבורית במתן תשובה לחסרים רגשיים. נושא שלאחרונה, הולך ונצרב בתודעה כהכרחי להצלחה בכל תחומי החיים.
אינטליגנציה רגשית; תהליך משולב עם ההורים מעצים את התקדמות הילדים
לאחר שבתחילת השנה, עת פתח מרכז “הגה” לפיתוח האינטליגנציה הרגשית (Emotional Intelligence) את הסניף הירושלמי, הבטיחו ב”הגה”, כי ירושלים תהיה רק ההתחלה וכבר בהמשך השנה יפתחו סניפים נוספים. לאור ההתעניינות הציבורית והדרישה מהשטח, יפתחו בימים הקרובים סניפי “הגה” החדשים ביניהם גם בעיר נתניה.
פרויקט נוסף שיוזם מרכז “הגה” ויצא לדרכו בעז”ה בימים אלה שלאחר הפסח, הוא סדנאות הורים לאינטליגנציה רגשית – זאת לאור פניות רבות שהגיעו למרכז, של הורים המעוניינים לקבל כלים מובנים לפיתוח כישורי אינטליגנציה רגשית אצל ילדיהם, בהתייחס לתובנה שכבר מוכחת אף מחקרית, כי אינטליגנציה רגשית היא המפתח להצלחה בכל תחומי החיים.
הפרויקט “האינטליגנציה הרגשית” יופעל גם בערים באשדוד, קריית ספר, אלעד, ביתר, פתח תקוה ותל אביב.
שושי יעקב, מנחת הורים ומנחה לאינטליגנציה רגשית במרכז “הגה” סניף ירושלים, מציינת, כי תהליך משולב עם ההורים, מעצים את התקדמותם של הילדים, שנעשית תוך הטמעה של השינוי באווירה הביתית ותומכת בילדים בתוך המסגרת הטבעית.
מרכז “הגה” לפיתוח האינטליגנציה הרגשית יצא לדרכו לפני כשנתיים, הפעיל סדנאות לבנים ובנות בקבוצות נפרדות החל מגיל 6 ועד 18, שנועדו לפיתוח מיומנויות חברתיות ורגשיות, כישורי שליטה עצמית, התמודדות עם תסכולים ואכזבות, ניהול כעסים, דחיית סיפוקים, ריסון אימפולסיביות, בניית דימוי עצמי חיובי, התמודדות מל בקורת, פיתוח מוטיבציה, ניהול קונפליקטים בדרכי שלום, פיתוח אמפתיה, הבעת רגשות, בניית שפה רגשית ומיומנויות חברתיות נוספות.
מרכז “הגה” העלה את רף ההתעניינות הציבורית במתן תשובה לחסרים רגשיים. נושא שלאחרונה, הולך ונצרב בתודעה כהכרחי להצלחה בכל תחומי החיים.
התמודדות עם רגשות בהתאמה
במהלך השנה הראשונה להפעלת הפרויקט זכה “הגה” לברכתם ועידודם של רבנים ולהמלצות נלהבות של אנשי חינוך.
השמועה על פתיחת הסניפים באזורי הארץ לאחר הפסח, כבר עשתה כנפיים והורים רבים מתדפקים על שערי מרכז “הגה” בכדי להבטיח את מקומם של ילדיהם בסדנאות “הגה” כבר בתקופה הקרובה. כמו כן, ניכרת התעניינות של מוסדות חינוך רבים המבקשים לקדם את החינוך ולפתח תחומים הכרוכים באינטליגנציה הרגשית.
שורשיה של האינטליגנציה הרגשית בקונצפט של “האינטליגנציה החברתית”, שזוהתה לראשונה ע”י תורנדייק בשנת 1920.
מאז גילה המחקר הפסיכולוגי סוגים שונים של אינטליגנציות, המחולקים באופן מסורתי לשלוש קטגוריות;
• אינטליגנציה אבסטרקטית – היכולת להבין ולהפעיל אסטרטגיות בעזרת סימנים מילוליים ומתמטיים.
• אינטליגנציה קונקרטית – היכולת להבין ולהפעיל אסטרטגיות בעזרת אובייקטים.
• אינטליגנציה חברתית – היכולת להבין ולהתייחס לאנשים.
האינטליגנציה החברתית חולקה באופן מסורתי לשניים;
• אינטליגנציה בין-אישית – היכולת להבין אנשים אחרים: מה מניע אותם, כיצד הם פועלים וכיצד ניתן לעבוד עמם בשיתוף פעולה.
• אינטליגנציה תוך-אישית – היכולת ליצור מודל שיפוטי ומדויק של העצמי ולהשתמש בו כדי לפעול ביעילות בחיים.
אינטליגנציה רגשית, לעומת זאת, היא סוג של אינטליגנציה חברתית הקשורה ליכולת להשגיח ברגשות העצמי והאחר, להבחין ביניהם ולהשתמש במידע כהכוון למחשבות ולפעולות.
המונח “אינטליגנציה רגשית” נטבע בשנת 1990 ע”י שני חוקרים: הפסיכולוג Peter Salovey מאוניברסיטת יל ועל ידי ו-John Mayer מאוניברסיטת ניו-המפשיר, לתיאור “ויסות רגשות באופן המשפר את אורח החיים”.
סדנאות לבנים ובנות בקבוצות נפרדות החל מגיל 6 ועד 18. צילום; ארכיונעים.
החוקרים (Salovey & Mayer 1990) הסוברים שאינטליגנציה רגשית כלולה באינטליגנציות הבין-אישית והתוך-אישית ומערבת יכולות שניתנות לחלוקה לחמש קטגוריות;
1. מודעות עצמית – (Self-awareness) – היכולת לבחון את עצמך ולהכיר ברגשות בזמן אמת.
2. ניהול רגשות – (Managing emotions) – התמודדות עם רגשות בהתאמה; הבנה מה עומד מאחורי רגש; מציאת דרכים להתמודד עם חרדות ופחדים, כעס, עצב וכו’.
3. מוטיבציה עצמית – (Motivating oneself) – תיעול רגשות להגשמת מטרה; שליטה רגשית עצמית; דחיית סיפוקים וריסון דחפים.
4. אמפתיה – (Empathy) – רגישות לרגשות האחר, התייחסות לראיית הדברים מנקודת הראייה של האחר; הערכת ההבדלים בתגובות הרגשיות של אנשים לדברים שונים.
5. טיפול במערכות יחסים – (Handling relationships) – ניהול רגשות באחרים; יכולות וכישורים חברתיים. המחקרים האחרונים, מלמדים, שלמידה משמעותית מחייבת אינטראקציה בין כישורים קוגניטיביים לבין כישורי האינטליגנציה.
(המידע כאן על האינטליגנציה הרגשית הובא מתוך הובא מתוך אתר ביה”ס רמת אביב ג’).
Add Comment