תוכנית הרזיה חדישה בשם “זזים ומרזים”

תוכנית ההרזיה ’זזים ומרזים’ מיועדת לקהל הרחב ולקהל המינויים של הרשת ומורכבת מסדנת בסיס הפרושה על פני 12 שבועות וסדנת המשך. וגם טיפים ראשוניים כיצד לרזות

בנות על אופניים במכון שייפ

רשת מכוני הכושר שיפ מקבוצת הולמס פלייס, יוצאת לקראת הקיץ בתוכנית הרזיה חדישה בשם ’זזים ומרזים’ עם תוספות וחידושים; הסדנא כוללת: ייעוץ תזונתי, אישי ע’י דיאטן קליני, התאמת תוכנית אימונים אישית המועברת ע”י מדריך כושר, 12 מפגשים שבועיים הכוללים שקילה ומפגש חוויתי בן 45 דקות וכן הצגת וטעימות של מוצרי מזון המומלצים ע”י הדיאטנים לגיוון התפריט היומי.

מאחר והסדנא מתקיימת במכון הכושר, היא מקרבת את הלקוח לפעילות הספורטיבית בדרך היעילה והנוחה ביותר

תוכנית ההרזיה ’זזים ומרזים’ מיועדת לקהל הרחב ולקהל המינויים של הרשת ומורכבת מסדנת בסיס הפרושה על פני 12 שבועות וסדנת המשך. במסגרת סדנת הבסיס מקנים ידע המאפשר לכל משתתף לנתח את הרגלי האכילה שלו וכן מתקבלת הכוונה מקצועית אלו שינויים כדאי לבצע ויחד עם זאת ניתנים כלים לגיוון התפריט.

בסדנאות ההמשך נערכים מפגשים חוויתיים במטרה להעניק מוטיבציה לביצוע השינויים או לשימור ההישגים.

התכנית אידיאלית עכשיו במיוחד, כאשר הקיץ מתקרב ומי לא רוצה להראות במיטבו בבגד הים? התוכנית הוכנה לצורך שימור ההישגים ואין חשש להשמנה מיידית עם תום הסדנא.

הייעוץ התזונתי מעניק את האפשרות: להתאמת התזונה לתוכנית האימונים, לדעת האם לקחת תוספי תזונה ואילו תוספים, בניית תפריט צמחוני או טבעוני, העשרת התפריט במינרלים ספציפיים כמו סידן, ברזל ועוד.

התאמת תפריט לאוכלוסיות מיוחדות כמו נשים בהריון, נשים לאחר לידה, כלות ועוד.

מחירי הסדנא: 1,200 ₪ למנויים חיצוניים ו-760 ₪ למנויים פנימיים של הרשת. התכנית מתקיימת בכל סניפי ’שייפ’ ברחבי הארץ: שייפ כרמיאל, שייפ קריון, שייפ חיפה, שייפ נתניה, שייפ רעננה, שייפ פתח תקוה ושייפ אשדוד.

* הכותבת הינה עורכת אתר “רינונים”.

■ מצאתם טעות בכתבה, זה לא נעים! לחצו כאן ספרו לנו ונתקן.

• Issue: *
  הפרת זכויות יוצרים תוכן לא ראוי לינקים שבורים מאמר שגוי תוכן מעליב כללי
• Your Name: *
  
• Your Email: *
  

• Details: *
  

שלח