עצות וטיפים שיעזרו לך ולתינוקך לעבור את החורף בשלום. באדיבות רשת “שילב”.
להלן רשימת עצות וטיפים לחורף בטוח, באדיבות רשת שילב. יעל כץ; פסיכולוגית ומומחית שילב לצעצועים התפתחותיים, מציגה מספר טיפים להגנה ולפעילות עם הפעוטות בימי החורף:
baby_t180_2004_01.jpg
טמפרטורת חדר התינוק – יש לשמור על טמפרטורה קבועה של 22-23 מעלות.
מיקום המיטה – יש להשתדל להימנע מהצבת מיטת התינוק בצמוד לקיר החיצוני.
חימום החדר – אין לחמם את החדר בתנור בעל להבה גלויה, התנור המומלץ הוא רדיאטור או מזגן, שניתן לווסת איתם את טמפרטורת החדר.
לחות בחדר התינוק – כל התנורים מייבשים את אויר החדר, דבר המכביד על התינוק. לכן מומלץ, להשתמש במכשיר אדים חמים או קרים. לחילופין ניתן להשאיר בחדר מגבת לחה.
אוורור חדר התינוק – יש לאוורר את חדר התינוק מדי יום, גם בימי החורף הקרים. בזמן האוורור, יש להעביר את התינוק לחדר אחר שחומם מראש ל-22 מעלות.
לבוש בחורף – רצוי להלביש את התינוק בכמה שכבות בגדים, היוצרות בידוד ומקלות על שמירת חום הגוף ולא בבגד אחד כבד ומסורבל, המגביל את התנועה.
טיפים לפעילות עם הפעוטות בימי החורף:
baby_t180_2004_02.jpg
1. לצאת מן הבית – עדיין אפשרי, למרות שחורפי וגשום בחוץ. יש להיערך נכונה מראש ליציאה מסוג זה. ובכל זאת – עדיין ניתן לצאת להתאוורר, להוציא מרץ ולנשום קצת אויר קריר.
2. חברים באים, או הולכים לחברים – לתכנן מראש “שבירת שיגרה”. הרבה יותר קל לחשוב על בוקר בבית, כשלאחר הצהריים צפוי מפגש מרענן עם חברים.
3. בילוי באמבטיה – אפשרי ונעים. בהיערכות נכונה, גם אמבטיה ארוכה יכולה להיות בילוי מענג. יש לחמם היטב את חדר האמבטיה, ולהקפיד להוסיף מים חמים מדי פעם. אם יש בבית בועות סבון – זה המקום להשתמש בהן.
4. להצטייד בעבודות יצירה (בצק, צבעי ידיים, עפרונות, צבעים וכדומה), על מנת ליצור סוג של פעילות עם מעט יותר עשייה.
5. בזמן הכנת הארוחות – לשתף את הילד. כמובן שרמת ההשתתפות תלויה בגילו. אבל גם תינוק ישמח להשתתף, לעמוד ממש קרוב לאמא ולקבל הסבר מקיף על איך מריח תפוח-אדמה, למשל…
6. אפשר להצטייד במשחק חדש, במיוחד לימים גשומים וסוערים. להקפיד לא להוציא אותו לפני כן! אין צורך במשחק יקר. אפשר למצוא שלל משחקים זולים, הנותנים פתרונות של תעסוקה.
חורף נעים.
יש לכם טיפ נוסף, לחצו כאן למטה ב”הוסף תגובה”.
Add Comment