קפה חזק מועיל לבריאות ומאט את קצב ההזדקנות

הדיאטנית הד”ר קיארה טרומבטי; היא ממליצה על שתיית קפה אספרסו ולא קפה נמס. עבור נשים בהריון, חולי לב וכל מי שסובל מכיב בקיבה מומלץ, להימנע משתיית קפה.
כל מי שביקר בפעם הראשונה, בארץ המגף, נדהם מהמחזה המיוחד של מיליוני האיטלקים הצובאים “על הבוקר” על בתי הקפה ושותים קפה אספרסו. על המנהג הזה, נמתחה ביקורת קשה, בכל הקשור להיבטים הרפואיים מ”הרגל מגונה”, עד שהשבוע שבאה הדיאטנית הד”ר קיארה טרומבטי, מהמכון ההומניטארי, בעיר ברגמו, ושמה קץ, לדעות הקדומות המיוחסות לקפה;

espreso_ Coffee_t180k-n_01.jpg

לדבריה, של ד”ר טרובטי, קפה, ככל שהוא חזק יותר כך טוב יותר לבריאות. ולכן היא ממליצה על שתיית קפה אספרסו ולא קפה נמס.

מספר עובדות מדעיות תומכות ומחזקות את דבריה, כמו למשל; הקפה, מכיל טאנין וחומרים נוגדי חימצון שבריאים ללב ומאיטים את תהליך ההזדקנות, הקפה, גם ידוע כמשכך כאבי ראש, מועיל לכבד והקפאין בקפה, מסוגל אפילו להפחית את התקפות אסטמה.

טורמבטי, מדגישה, כי אמנם, הקפה לא מועיל לכל אחד ושתיית יותר ארבע כוסות קפה ליום אף מזיקה ועלולה לגרום לעצבנות יתר, להעלות את קצב פעימות הלב ואפילו לגרום לרעידות בידיים. עבור נשים בהריון, חולי לב וכל מי שסובל מכיב בקיבה מומלץ, להימנע משתיית קפה.

המלצה נוספת של טורמבטי, היא העלולה לגרום למספר הורים בעיה קלה, היא הכנת כוס קפה עם חלב עבור הילדים, לפני היציאה לבית הספר. לטענתה, הקפה עשוי לגרות את פעילות המוח…

כאמור, שתיית כוס אספרסו “על הבוקר” עשויה להאט את תהליך ההזדקנות ולתרום לתפקוד טוב יותר של הלב.

■ מצאתם טעות בכתבה, זה לא נעים! לחצו כאן ספרו לנו ונתקן.

• Issue: *
  הפרת זכויות יוצרים תוכן לא ראוי לינקים שבורים מאמר שגוי תוכן מעליב כללי
• Your Name: *
  
• Your Email: *
  

• Details: *
  

שלח