הקיץ, כבר כאן, במלוא עוצמתו כשהשמש הקופחת של יולי ואוגוסט 2024, עלולה להוביל לאסון. אז זהירות, התייבשות אורבת לכם! משרד הבריאות, פרסם מדריך קצרצר אך יעיל עם טיפים להגנה ומניעת התייבשותכם. ואף נותן בך סימנים, מתי אתם במצב של התייבשות, פגיעה קשה ואף מכת חום! ️
■ רוצים עוד עדכונים? הצטרפו אל ’כאן ישראל | כאן נעים | אתר החדשות המקומיות הוותיק של כל המדינה’ ב’פייסבוק’ או ב’טוויטר’.
אם אתם טיילים בקיץ? אל תתביישו להגן על עצמכם מפני התייבשות! 
החשיפה הרבה ל-שמש ואי שתיית מים בכמות מספקת, יכולות להוביל להתייבשות. אי לכך והתאם לכך, אנשי משרד הבריאות מנחים, כך תגנו על עצמכם בצורה הטובה ביותר;
אל תתנו לחום לנצח! איתכם במאבק, משרד הבריאות, אשר מזהיר ומציג הנחיות מצילות חיים, הצילו את עצמכם;
- צל כובע! רחב שוליים, שיגן על הפנים, הראש, האוזניים והעורף.
- מים חיים! שתו מים בלי הפסקה. קחו מספיק לכל הטיול!
- הסתתרו מהשמש! שעות השיא (10:00–16:00) מסוכנות. בחרו בגדים ארוכים והישארו בצל.
זהירות; מכת חום! חום גוף גבוה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה) דופק מהיר, דופק מהיר, כאב ראש חזק (ו/או הרגשה של “דפיקות הלב” בראש), סחרחורת, בחילה, בלבול וירידה בהכרה… יחייבו הזעקת עזרה מידית! 
עד הגעת העזרה;
- מקום קריר ומוצל! הורידו את הנפגע מחשיפה לשמש.
- קירור הגוף! מגבות רטובות, מאוורר, כל אמצעי יעיל.
- חשוב מאד; לתת לנפגע לשתות אז זה ממש אסור
נוזלים, יועברו דרך הווריד רק על ידי צוות רפואי.
שמרו על עצמכם! משרד הבריאות, דואג לכם. שתפו את המסר החשוב הזה, הצילו חיים!
בתוך כך, מזג האוויר בשבוע הקרוב, עומד להיות חם במיוחד ושרבי ברובו – ככל שתתקרבו למרכז הארץ. אך מחר (שבת) בשעות הבוקר, ייתכנו טיפטופים בצפון הארץ ולאורך מישור החוף.
לאחר שהיום (שישי) הורגשה ירידה קלה בטמפרטורות, מחר (שבת) מזג האוויר, ימשיך להיות חם מהרגיל לעונה (19°-28°) בעיקר באזורים הפנימיים של הארץ.
ושוב תשמרו על עצמכם מה”חום הקרבי” ותהיו מוכנים כמתבקש כשיגיעו הטמפרטורות הגבוהות הצפויות! 😎🌞.
■ מתחזית ארצית של השירות המטאורולוגי ליום שבת (06/07) חזוי עומס חום כבד עד קיצוני באזורים המוזכרים בטווח השעות המצוינות.
כמו כן, נרשמה התראה מוקדמת חמורה על עומס חום כבד ב; בקעת הירדן, מדבר יהודה, ים המלח ובערבה ב-06/07 מ-10 עד 21.
■ מתחזית ארצית של השירות המטאורולוגי ליום ראשון (07/07) צפוי להיות מעונן חלקית עד בהיר עם עלייה קלה בטמפרטורות (18°–30°) והן, יהיו רגילות לעונה.
