מדא גייס את מירי בוהדנה למאמצים של מדא בנושא הקורונה

"מזה כשנתיים מגן דוד אדום הוא משפחה עבורי ומקום שבמסגרתו אני זוכה לתת מעצמי למען אחרים" - סיפרה מירי בוהדנה; "נגיף הקורונה, יצר בהלה רבה בעולם וגם בארץ והרבה דברים בנושא אינם ברורים, מה שיכול להלחיץ עוד יותר. לכן, שמחתי מאוד לשתף פעולה עם מדא, גם בנושא הזה, וליצור סרטון ביחד עם דר' סטרוגו, שמטרתו להעלות מודעות לפעולות שונות שחשוב לעשות, כדי למנוע הדבקה, לתת תשובות ולהרגיע את הציבור" .

אורלי לוי לא ידעה | מהצד השני עם גיא זהר

כאן 11 | אומנם עמיר פרץ הצהיר שוב ושוב שהוא רוצה ממשלה בתמיכת הרשימה המשותפת, אבל אורלי לוי אבקסיס פשוט לא ידעה | להשוות קורונה לשפעת זה אולי מרגיע - אבל לא נכון.

פורום כאן נעים

יחד ננצח את הגיף קורונה

היגיינה מרבית למניעת הידבקות, כמה צעדים לשטיפת ידיים. שומרים על הכללים מצילים חיים. (משרד הבריאות).

לחמניות טעימות בלי קמח ברבע שעה!

מה לקנות; אבקת חלב רגילה 150 גר'. ביצים; 4. אבקת אפיה; כפית ותקבלו; לחמניות טעימות בלי קמח ברבע שעה!

Whitney Houston – “I Will Always Love You”

Whitney Houston - performing "I Will Always Love You" (HD) com legenda. "אני חולה עליה", תתרווחו והאזינו לקול ולביצועים המדהימים האלה.

קלמן וסג”ל | 11.03.20: סיוע למשק בעקבות משבר קורונה

כאן חדשות | מדי ערב נפגשים קלמן ליבסקינד ואראל סג"ל לשעה של אקטואליה קצבית, בועטת ולא מתנצלת. דיווחים, ראיונות, פרשנויות וכל הקולות שצריך לשמוע כדי להבין טוב יותר מה שקורה היום בחדשות – לפני הקלעים ומאחוריהם.

צליית בשר: כך תעשו את זה נכון

השף דן עמיר, ממסעדת BP בחיפה מסביר לנו בכמה טיפים פשוטים כיצד לצלות את הבשר ולהשאיר אותו רך ועסיסי, וגם – מה הנתח שהישראלים הכי אוהבים?

מפעל הפיס

המדים החדשים של מג”ב

הכירו את המדים החדשים של לוחמות ולוחמי משמר הגבול.

נעים לעקוב אחרי

כאן נתניה ספורט ישראל תזונה | דיאטה

נתנייתית מ-סטודיו סי שלישית באליפות ישראל בכושר גופני

נציגת סטודיו סי, זכתה במקום ה-3 ב"אליפות ישראל בכושר גופני 2017", שהתקיימה בימי ה'-שבת ה-19-20.5.2017 ב'היכל קבוצת שלמה' בקטגוריית הגיל החדשה, שנוספה השנה: 35-39 ◄ מעיין שפרלינג, מנתניה; "המקצים היו קשים ומאתגרים. אבל, בתור מדריכה ראשית ב"סטודיו סי" אין לי ספק שהאימונים בסטודיו, תרמו לי רבות לכושר הגופני, כי לא תמיד הגעתי לאימוני הקרוספיט...".
מעיין שפרלינג, תושבת נתניה מ'סטודיו סי' במקום ה-3 באליפות ישראל בכושר גופני | עיבוד צילום: שולי סונגו©
מעיין שפרלינג, תושבת נתניה מ’סטודיו סי’ במקום ה-3 באליפות ישראל בכושר גופני | עיבוד צילום: שולי סונגו©

“היה קשה, אך נגמר טוב”, כך סיכמה את השתתפותה ב”אליפות ישראל בכושר גופני 2017″ מעיין שפרלינג, נציגת ‘סטודיו סי’ שזכתה במקום השלישי באליפות בהיכל קבוצת שלמה, בקטגוריית הגיל החדשה, שנוספה השנה; 35-39.

 ■ רוצים עוד עדכונים? הצטרפו ל’כאן נעים’ ב’פייסבוק’ או בטוויטר.

מעיין, היא תושבת העיר נתניה, נשואה ואימא ל-2 בנות בגילאי 5 ו-9. לדבריה; “המקצים היו קשים ומאתגרים. אבל, בתור מדריכה ראשית ב”סטודיו סי” אין לי ספק שהאימונים בסטודיו, תרמו לי רבות לכושר הגופני, כי לא תמיד הגעתי לאימוני הקרוספיט…”.

מעיין שפרלינג: נאלצתי להסתפק בעיקר באימונים בסטודיו סי | עיבוד צילום: שולי סונגו©
מעיין שפרלינג: נאלצתי להסתפק בעיקר באימונים בסטודיו סי | עיבוד צילום: שולי סונגו©

“למעשה, נאלצתי להסתפק בעיקר באימונים בסטודיו סי, שכוללים זומבה ואירובי אשר שיפרו לי את הסיבולת לב / ריאה והיו עבורי אימונים משלימים ובבחינת תוספת טובה לאימוני הקרוספיט, הכוללים הרמת משקולות התעמלות ואירובי”.

סיכמה מעיין שפרלינג, נציגת סטודיו סי, הזוכה במקום השלישי באליפות.

מעיין, התמודדה בתחרות זו בפעם הרביעית ברציפות.

בעבר היא דורגה בין 20 המקומות הראשונים.

הפעם היא עשתה קפיצת מדרגה משמעותית עם זכייתה במקום השלישי, המכובד מאד.

זוהי השנה ה-7 בה מתקיימת אליפות ישראל בכושר גופני, וזו השנה ה-5 שהאירוע בחסות ראשית של ריבוק ישראל.

מטרת המשחקים למצוא את הגבר והאישה בעלי הכושר הגופני הטוב בישראל, תוך בחינה של כל מרכיבי הכושר אל מול אלמנטים מעולם הרמת המשקולות, התעמלות, אתלטיקה ועוד.

לתחרות, זומנו הספורטאים אשר סיימו את שלב המוקדמות בין 50 הגברים ו-50 הנשים הראשונים בארץ.




אודות הכותב

כתב כאן ישראל

כתב כאן ישראל | כאן נעים, הוא חבר מערכת ו/או מידע שהובא / נשלח על ידי פרטיים ואו מוסדות ואו על ידי כותב שבחר להישאר בעילום שם ונבדק לפני פרסומו על ידי מערכת האתר. פניות בדואר האלקטרוני אל כתב אתר כאן נעים: kanisrael2018@gmail.com

Add Comment

Click here to post a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

דילוג לתוכן