פורום כאן נעים

ראש הממשלה בנימין נתניהו בנאום בגני התערוכה

ראש הממשלה בנימין נתניהו ב'נאום גני התערוכה'.

רונאלדו, מגן דוד אדום ו’אבוט ישראל’ למען תרומות דם

הכדורגלן כריסטיאנו רונאלדו, תורם דם קבוע, קורא לציבור להצטרף לעידוד תרומות דם בישראל

הפצצת הכור הסורי – הסרט המלא

הסרט חושף את המותחן הדרמטי שעמד מאחורי הפצצת הכור הסורי. מי נתן את ההוראה על מה דיברו אולמרט ובוש? והיכן בילה גבי אשכנזי בזמן ההפצצה הקטלנית?

מיכאל בְּרִיזוֹן קורע את יאיר לפיד

מיכאל בְּרִיזוֹן הידוע בשם-העט ב. מיכאל והסאטיריקן והפובליציסט, קורע את יאיר לפיד לגזרים מפוצץ את הבלוף.

ארץ נהדרת | הטורטלים מארחים חברים לשבת

ארץ נהדרת | הטורטלים מארחים חברים לשבת.

חמש עובדות מדעיות על פסח

5 עובדות מדעיות שלא ידעת על פסח והשלכותיו עליך.

סחלב טעים וחמים | ליהי קרויץ

סחלב טעים וחמים-tasty and warm sahcla | מטבח בקלי קלות- ליהי קרויץ - הערוץ המקורי קל ומהיר.

למי שהחמיץ ראיון מיוחד עם מר בנימין נתניהו

למי שהחמיץ ראיון מיוחד עם מר בנימין נתניהו האדם, האיש לא ראש הממשלה.

שלמה ארצי עם עומר אדם | לא הפסקתי לחפש אותך

שלמה ארצי עם עומר אדם - לא הפסקתי לחפש אותך | מילים ולחן: שלמה ארצי | עיבוד והפקה מוזיקלית: יעקב למאי.

ד”ר אופיר ארצי על נזקי עור הפנים

ד"ר אופיר ארצי מומחה ברפואת עור ומין, המרכז המשולב לאסתטיקה, מחלקת עור על נזקי עור הפנים. "חיים בריא" עם פרופ' קרסו.

מפעל הפיס

נעים לעקוב אחרי

אוכל מהיר

לקראת פתיחת שנת הלימודים התשע”ד כריכים שילדים אוהבים

עד עכשו זה היה פשוט, רובנו אוהבים מתוק ועל אחת כמה וכמה ילדים, לכן סנדוויץ עם שוקולד פתר את בעיית ארוחת העשר. נושא הכריכים לביה"ס חייב לקבל תפנית בריאותית ולהשתפר, כך נחנך את ילדנו לחיים בריאים ואכילה שפויה
לקראת פתיחת שנת הלימודים כריכים שילדים אוהבים | עיבוד צילום: שולי סונגו ©
לקראת פתיחת שנת הלימודים כריכים שילדים אוהבים | עיבוד צילום: שולי סונגו ©

אכילה יום-יומית של שוקולד ולחם לבן אינה מומלצת, גם אם הילדים רזים. מומלץ לשלב לחמים מלאים במקום הלחם הלבן, לכלול באותה ארוחת עשר גם ירקות וגם מוצרי חלב, בצים, טחינה ועוד וכן להקפיד על צריכה של פרי. גם על כריך השוקולד לא נוותר רק שנגביל אותו לפעם בשבוע או אחת לשבועיים.

לקראת פתיחת שנת הלימודים התשע”ד, ברק חי חורש, שף חברת טרה מציע דרך להכנת שני כריכים שכל ילד יאהב לקחת עימו לבית הספר.

כריך ילדים – ישראלי  

מצרכים:

● 2 פרוסות גבינה צהובה נעם – חתוכות למשולשים
● 2 כפיות טפנד זיתים ירוקים (כ-20 גרם)
● 2 כפיות מיונז (כ-20 גרם)
● 3 פרוסות דקות עגבניה
● 3 פרוסות דקות מלפפון טרי/חמוץ
● מלח לפי הטעם

אופן הכנת הכריך:

חותכים את הלחמנייה לאורכה (לא עד הסוף, מורחים את טפנד הזיתים משני הצדדים ומעל הטפנד מורחים את המיונז (משני הצדדים).

מניחים את משולשי הגבינה הצהובה לאורכה של הלחמניה מסדרים את העגבניה והמלפפון ומתבלים במלח.

צ’יז אומלט סנדוויץ

מצרכים:

לקראת פתיחת שנת הלימודים התשע

● 2 פרוסות גבינה צהובה נעם דקה דקה
● 2 כפיות גבינת קרם שמנת 5% זיתים של טרה (כ-20 גרם)
● 15 גרם חמאה מסדרת טוב טעם
● 1 ביצה
● 2 פרוסות לחם לבן פרוס
● 3 פרוסות עגבניה טריה

אופן הכנת הכריך:

טורפים את הביצה בקערית וממליחים קלות, מחממים מחבת טפלון על גז עם להבה בינונית, ממסים את החמאה ומטגנים את הביצה הטרופה

מוסיפים למחבת פרוסה אחת של גבינה צהובה, הופכים את החביתה לטיגון בצידה השני מניחים על החביתה את פרוסת הגבינה השניה ומכבים את הגז.

מורחים את פרוסות הלחם (רק מצד אחד) בגבינת הקרם שמנת זיתים, מניחים את פרוסת העגבנייה על פרוסת לחם אחת ומעליהן מניחים את החביתה, סוגרים את הכריך בפרוסת הלחם השניה ומגישים.

המלצת השף:

● להוסיף לכריך זיתים שחורים מגולענים
● לטפטף על האומלט בכריך שמן אבוקדו

בתאבון!




  • אודות הכותב

    כתב כאן ישראל

    כתב כאן ישראל | כאן נעים, הוא חבר מערכת ו/או מידע שהובא / נשלח על ידי פרטיים ואו מוסדות ואו על ידי כותב שבחר להישאר בעילום שם ונבדק לפני פרסומו על ידי מערכת האתר. פניות בדואר האלקטרוני אל כתב אתר כאן נעים: kanisrael2018@gmail.com

    הוסף תגובה

    לחצו פה להוסיף תגובה

    שינוי גודל גופנים