פורום כאן נעים

ראש הממשלה בנימין נתניהו בנאום בגני התערוכה

ראש הממשלה בנימין נתניהו ב'נאום גני התערוכה'.

רונאלדו, מגן דוד אדום ו’אבוט ישראל’ למען תרומות דם

הכדורגלן כריסטיאנו רונאלדו, תורם דם קבוע, קורא לציבור להצטרף לעידוד תרומות דם בישראל

הפצצת הכור הסורי – הסרט המלא

הסרט חושף את המותחן הדרמטי שעמד מאחורי הפצצת הכור הסורי. מי נתן את ההוראה על מה דיברו אולמרט ובוש? והיכן בילה גבי אשכנזי בזמן ההפצצה הקטלנית?

מיכאל בְּרִיזוֹן קורע את יאיר לפיד

מיכאל בְּרִיזוֹן הידוע בשם-העט ב. מיכאל והסאטיריקן והפובליציסט, קורע את יאיר לפיד לגזרים מפוצץ את הבלוף.

ארץ נהדרת | הטורטלים מארחים חברים לשבת

ארץ נהדרת | הטורטלים מארחים חברים לשבת.

חמש עובדות מדעיות על פסח

5 עובדות מדעיות שלא ידעת על פסח והשלכותיו עליך.

סחלב טעים וחמים | ליהי קרויץ

סחלב טעים וחמים-tasty and warm sahcla | מטבח בקלי קלות- ליהי קרויץ - הערוץ המקורי קל ומהיר.

למי שהחמיץ ראיון מיוחד עם מר בנימין נתניהו

למי שהחמיץ ראיון מיוחד עם מר בנימין נתניהו האדם, האיש לא ראש הממשלה.

שלמה ארצי עם עומר אדם | לא הפסקתי לחפש אותך

שלמה ארצי עם עומר אדם - לא הפסקתי לחפש אותך | מילים ולחן: שלמה ארצי | עיבוד והפקה מוזיקלית: יעקב למאי.

ד”ר אופיר ארצי על נזקי עור הפנים

ד"ר אופיר ארצי מומחה ברפואת עור ומין, המרכז המשולב לאסתטיקה, מחלקת עור על נזקי עור הפנים. "חיים בריא" עם פרופ' קרסו.

מפעל הפיס

נעים לעקוב אחרי

תזונה | דיאטה

משרד הבריאות, ממליץ לאוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים, ולגוון תפריט סוגי הדגים

משרד הבריאות; אין צורך להגביל תזונת הדגים בקרב הציבור בכלל, ובקרב ילדים בפרט, אלא לשמור על תזונה מגוונת ומאוזנת ◄ משרד הבריאות; רק ב- 16%, מהדוגמאות של שימורי טונה בהירה, נמצאה כספית בכלל, וגם זאת ברמה הנמוכה מזו המותרת.
משרד הבריאות, ממליץ לאוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים, ולגוון תפריט סוגי הדגים
משרד הבריאות, ממליץ לאוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים, ולגוון תפריט סוגי הדגים

סקר שפורסם לאחרונה, בארה”ב, מצא תכולה גבוהה של ’כספית’ (Mercury), בסוגי דגים מסוימים, והמליץ על שינוי מדיניות בארה”ב. עם זאת, מינהל המזון והתרופות בארצות הברית (FDA), טרם שינה המלצותיו בנושא.

בעקבות כך, הורה משרד הבריאות בישראל, לרענן המלצותיו לצריכת דגים;

דגים, הינם מקור טוב ל’חלבון’, דלים יחסית בשומן רווי, ומכילים ’אומגה-3’ ברמות שונות בהתאם לתזונתם, מקור גידולם וצורת הדיג שלהם. צריכת דגים, תורמת לבריאות מבוגרים וילדים.

משרד הבריאות, ממליץ לכל האוכלוסייה, כולל ילדים, לצרוך דגים, ולגוון את סוגי הדגים בתפריט. אין צורך להגביל את תזונת הדגים בקרב הציבור בכלל, ובקרב ילדים בפרט, אלא לשמור על תזונה מגוונת ומאוזנת.

המלצת משרד הבריאות הישראלי, מותאמת להרגלי התזונה ומצאי המזון בישראל.

משרד הבריאות, אינו ממליץ לנשים בהריון על אכילת דגים גדולים

רוב ’שימורי הטונה’ הנצרכת בישראל, הנם מטונה בהירה בה ריכוז ה’כספית’ נמוך מאוד. דגים, העלולים להכיל ריכוזים גבוהים של כספית, כגון; טונה לבנה (אלבקור), כריש, ו’דגי חרב’ אינם נפוצים לצריכה בקרב האוכלוסייה בישראל.

כמו-כן, חשוב להדגיש, כי משרד הבריאות, עוקב אחרי תכולת הכספית בטונה בישראל. נתונים שנאספו בעת האחרונה, עולה, כי רק ב-16%, מהדוגמאות של שימורי טונה בהירה, נמצאה כספית בכלל, וגם זאת ברמה הנמוכה מזו המותרת.

ב’טונה לבנה’ אשר נצרכת בעיקר כ’סטייקים’, רמות הכספית, נמצאו מתחת לרמות המותרות לסוג זה של דג.

לנשים בתקופת הריון; נמסר מטעם משרד הבריאות, כי אינו ממליץ על אכילת דגים גדולים, כגון; כריש (Shark), חרב (Swordfish), מקרל גדול (King mackerel), ליבנה (Tilefish), טונה לבנה (טונה אלבקור), העלולים להכיל כספית ברמה גבוהה.

תגובות



  • אודות הכותב

    כתב כאן ישראל

    כתב כאן ישראל | כאן נעים, הוא חבר מערכת ו/או מידע שהובא / נשלח על ידי פרטיים ואו מוסדות ואו על ידי כותב שבחר להישאר בעילום שם ונבדק לפני פרסומו על ידי מערכת האתר. פניות בדואר האלקטרוני אל כתב אתר כאן נעים: kanisrael2018@gmail.com

    הוסף תגובה

    לחצו פה להוסיף תגובה

    שינוי גודל גופנים